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目前俄罗斯试管成功率为60%~75%，远高于国产试管。所以很多想生二胎的老年家庭会选择去俄罗斯做试管治疗。但毕竟出国治疗，医药费肯定比国内医院高。那么，做一个俄罗斯试管要多少钱？怎么救？去俄罗斯做试管前，不孕不育的夫妻要去医院做个体检。这样，俄罗斯的试管专家就可以根据体检报告判断你的身体是否可以通过试管辅助怀孕，同时做出初步的临时试管治疗方案。为了省钱，体检项目可以在国内医院进行。如果体检没有问题，可以进入试管周期，试管周期的费用是促排卵。由于患者体质不同，用药时间和剂量不同，促排卵费用也不同。一般来说，体质差、年龄大的女性卵巢功能差，所以用药量比别人多，费用自然高。所以，如果想省下促排卵的费用，最好早点去做试管婴儿。早发现早治疗可以省很多钱。另外，在进行试管手术时，由于每个患者的体质不同，选择的治疗方案也不同，所以试管手术的费用是一样的。一般来说，选择第三代试管技术辅助怀孕比第一、二代试管成本更高。如果有多余的胚胎，你想冷冻它们，你需要为胚胎支付冷冻费和管理费。另外，在俄罗斯做试管治疗期间，自己的衣食住行难免会产生费用，所以这些费用也是自己解决的。它还包括来回机票。如果我们想节省生活费用，我们可以选择B&B，这比酒店费用低得多。总而言之，去俄罗斯做个试管婴儿要花大概需要15~20万左右，但是每个患者的身体状况不一样，产生的费用也不一样，所以以上费用数值仅供参考，具体收费要看实际情况。促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。